Nếu bạn là con người yêu thiên nhiên và thích vận động thể chất, chắc chắn bạn sẽ thích trekking tại Việt Nam. Vây “trekking” là gì? Trekking có nghĩa là đi bộ dài ngày là một hình thức du lịch mạo hiểm dã ngoại ngoài trời ở những nơi hoang dã. Người trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình. Phải đi bộ, thường thì phải tự mang vác đồ và đi vào rừng, núi, bản làng xa trung tâm không có phương tiện giao thông; mất nhiều thời gian, vất vả, thậm chí là nguy hiểm. Những chặng đường đi trekking thường rất hoang dã nhưng cũng nhiều thú vị bất ngờ. Trekking giúp rèn luyện thân thể, có ích cho sức khỏe, thách thức cảm giác được chinh phục và hòa mình vào thiên nhiên hoang dã.

Nếu bạn là người đi trekking lần đầu, có một số điều phải lưu ý cũng như chuẩn bị kí càng trước khi bạn bắt đầu chuyến đi của mình. Đầu tiên về trang phục, bạn nên mặc quần áo gọn nhẹ dài che kín toàn thân để tránh côn trùng đốt, chất liệu co giãn thấm hút mồ hôi tốt. Về giày, bạn nên đi giày vừa chân, đế giày có độ ma sát, đàn hồi, bám dính tốt, lót giày mềm tạo cảm giác tránh đau chân khi đi bộ đường dài. Một phần cũng vô cùng quan trọng đối với một loại hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng như trekking đó là thức ăn đồ uống.

Một số loại thức ăn được những người trekking lâu năm ưa chuộng đó là lương khô, mì tôm , xúc xích, thịt hộp. Ngoài ra, các dụng cụ hỗ trợ như balo, que chống, đèn pin, lều trại cũng cần được chuẩn bị kĩ càng. Cuối cùng, bạn cũng nên mang theo dụng cụ sơ cứu y tế để phòng trường hợp cái tai nạn xảy ra. Có một số lưu ý khi đi trekking đó là nên đi theo nhóm, bám sát động đội đặc biệt là những khúc đường nguy hiểm như leo núi, vượt thác, suối. Bạn cũng không nên xả rác bừa bãi, không để lại bất cứ thứ gì trong chuyến đi để bảo vệ khung cản chung. Nếu bạn là người mới, thì nên nhờ sợ hỗ trợ của hướng dẫn viên hay những người đã có kinh nghiệm.

Việt Nam là một đất nước lí tưởng cho loại hình du lịch trekking bởi có rất nhiều nơi có phong cảnh đẹp và địa hình thuận lợi. Các cung đường trekking tiêu biểu là Tà Năng – Phan Dũng, Tả Liên Sơn – Lai Châu, Núi Lảo Thần – Lào Cai, Fansipan – Lào Cai, Hang Én – Quảng Bình, Yên Tử – Quảng Ninh, Langbiang – Lâm Đồng, Núi Hàm Lợn – Hà Nội, Đảo Cát Bà – Hải Phòng, Vườn quốc gia Pù Luông – Thanh Hóa, Thung lung người Hoa, Bản Lao Chải, Tả Van – Lào Cai, Mai Châu – Hòa Bình, Hồ Ba Bể – Bắc Kạn, Rừng quốc gia Quốc Phương – Ninh Bình, Nam Cát Tiên – Lâm Đồng, Vườn quốc gia Bạch Mã – Quảng Nam, Ba Vì – Hà Nội, thung lung Đồng Vân- Lào Cai, Sơn Đoòng – Quảng Bình…